יום חמישי, 3 ביולי 2014

מבצעי יולי 2014 במחסני השוק 4.50 ש"ח למוצר

מבצעי יולי 2014 במחסני השוק  4.50  ש"ח למוצר
מחסני השוק יצאו ביולי 2014 במבצעים על עשרות מוצרים בקמפיין של 4 וחצי ש"ח למוצר או המוצר השני ב4 וחצי. כאשר המוצר שווה במחיר הרבה יותר בפער של 1-3 ש"ח לפחות!  זה בנוסף למבצעים נוספים שאין בפרסום. אי אפשר לפרסם עשרות מוצרים על דף אחד. יש מוצרים במבצע שמותנים בהגבלת קניה של 2 -3 יחידות, ויש מוצרים במבצע שמותנים בכרטיס מועדון או כרטיס אשראי של מחסני השוק. 
מצורף קישור למבצעי מחסני השוק .שימו לב זה לכל חודש יולי. המבצעים מתחלפים מידי שבוע!  בשופרסל יצאו במבצע דומה של 5 ש"ח למוצר, אך גם לאחר הנחה כלשהי אין כ"כ כדאיות קניה למוצרים 
מה כדאי וקניתי? 2 יחידות קמח קילו ,לחם דגנית פרוס 750 גרם,חלב קרטון תנובה ליטר , קוטג' טרה 250 גרם 3% או 5% ,שקדי מרק המותג 400 גרם, 2 יחידות עוגיות פפושדו מגוון טעמים 200 גרם, 2 יחידות גרעינים שחורים 170 גרם . נייר טואלט טאצ 48 גלילים ב19.90 וגם חזה עוף חצוי הרב מחפוד 13.90 לקילו שמותנים בקניה מעל ל100 ש"ח .
לא פורסם - סרדין של פילטונה עם שמן זית 125 גרם ,ו-3 יחידות ב10 ש"ח. בירה שחורה נשר מאלט 2 ב-11. באושר עד ב5 ש"ח ,ביש חסד ב6 ש"ח 
אפשרי - סוגי משקאות ליטר וחצי ,קרטוניות ספרינג ליטר,(אנחנו בכלל לא קונים משקאות חוץ מבירה שחורה ,יין וחלב) טחינה המותג 500 גרם השני ב4 וחצי. אחד עולה 15 ש"ח לערך. היום אפשר לקנות טחינה בארכה וטחינה אחדות קילו ב20 ש"ח,שהם הרבה יותר טובים גם לפי תחקיר הטחינה של כלבוטק, כך שתלוי בבחירה של טעם.

יום רביעי, 2 ביולי 2014

תוכניות סלולר 012 מובייל יולי 2014

תוכניות סלולר 012  מובייל  יולי 2014  
תוכניות הסלולר כולל מע"מ . התוכניות מותאמות ללקוח פרטי וללקוח עסקי
0. טלפון קווי - שיחות ללא הגבלה בארץ לטלפונים נייחים וניידים ב51 ש"ח כולל מע"מ. אני בד"כ מציע חבילה משולבת: טלפון קווי+ספק אינטרנט. המינימום 71 ש"ח (טלפון קווי שעולה 51, וגלישה ב5 מגה +מודם ראוטר+התקנה חינם) מתאים גם למי שלא גולש באינטרנט ,אך נמצא בבית ורוצה לדבר ללא הגבלה, או עסק עם שיחות יוצאות ונכנסות. יש אפשרות גם לפקס. המודם מכיל 2 קווי טלפון . 
1.תוכנית 49 ש"ח כולל הכל, כלומר שיחות ללא הגבלה ומסרוני טקסט בארץ  ללא הגבלה וגלישה של 3 גיגה (בכמה תוכניות יש רק גיגה עד 3 גיגה בלבד). מעבר ל3 גיגה גלישה יש האטת קצב גלישה (לא צב כמו חברות אחרות),אך אין חיוב כספי מעבר ל3 גיגה.(בסלקום במספר תוכניות  אין אפשרות לגלוש מעבר לחבילת הגלישה כלל והאינטרנט חסום) .למי שלא מסתפק ב3 גיגה יש אפשרות להגדיל ל6 גיגה. 
התוכנית כוללת שיחות לחו"ל ל42  יעדים לטלפונים נייחים ,כאשר לארה"ב וקנדה גם ניידים. בעבר לא היה כלול בכלל חו"ל בתוכנית 59. בהמשך בתוכנית 69 כתבתי פרטים נוספים על שיחות לחו"ל 
בפלאפון יש גם חבילת גלישה 3 גיגה,ועובדי פלאפון מטעים את הלקוחות שכאילו יש גלישה ללא הגבלה. אין חבילה גלישה ללא הגבלה בסלולר!! אם זה היה נכון ,חברות הסלולר היו פושטות רגל. הכוונה שאפשר לגלוש גם מעבר ל3 גיגה עם האטת קצב. לפלאפון אפשר לגלוש רק עד 8 מגה מהירות במקסימום לא משנה איזה מכשיר מתקדם יש לכם. ב012 ובאורנג אפשר לגלוש עד  42 מגה מהירות לפי התשתית (בקרוב בדור 4 מהירות גלישה באורנג תמשיך להיות גבוהה מסלקום ופלאפון). אייפון 4  יכול לגלוש ב012 עד 21 מגה, אייפון 5 וגלקסי 4 עד 30 מגה מהירות  בהתאם למפרט הטכני.
2.תוכנית 69 ש"ח היא תוכנית 49 +6 גיגה גלישה . 69 ש"ח כולל הכל, כלומר שיחות ללא הגבלה ומסרוני טקסט ללא הגבלה וגלישה של 6 גיגה ,מעבר ל6 גיגה גלישה יש האטת קצב גלישה,אך אין חיוב מעבר ל6 גיגה.500 דקות שיחה ל42 יעדים בחו"ל ,בארה"ב וקנדה ניידים ונייחים, ב40 האחרים רק נייחים,כלומר מוסיפים עוד 10 ש"ח ומקבלים 500 דקות לחו"ל! מעבר ל500 דקות המחיר 99 אגורות לדקה. יש אפשרות לקנות עוד 200 דקות  ב20 ש"ח בלבד.(10 אגורות לדקה) וגם אפשר לקנות עוד 200 דקות נוספות בעוד 20 ש"ח. 
יתרון גדול שמדברים מהנייד בכל מקום ובכל זמן ולא רק מהנייח רק בבית או בתוכנה רק שיש אינטרנט וצריך שתהיה התוכנה גם למי שנמצא בארץ וגם בחו"ל. יתרון גדול נוסף היא העלות הנמוכה גם לעומת דיל בנייח או חבילת דקות, העלות לדקה לחו"ל היא 2.5 אגורות!  התוצאה מתקבלת מחלוקה של 10 ש"ח (שהוספנו על 59 ל69 ש"ח)ל500 דקות. יתרון גדול גם למי שמדבר שעה בשנה! כדאי לו לעבור לתוכנית 69 ובסופו של דבר ישלם פחות כסף. יתרון נוסף שאפשר לשלב תוכנית בטלפון הנייד לטלפון נייח ב40 יעדים בחו"ל (שאינו ארה"ב וקנדה) עם תוכנית בטלפון נייח לטלפון נייד בחו"ל והעלות נמוכה יותר לעומת טלפון נייד ונייח ביעדים בחו"ל דרך הטלפון הקווי בלבד.

בעבר היה תוכנית 79 -89 ש"ח (היום זה כבר כלול בתוכנית 69 ש"ח עם 6 גיגה גלישה) היא תוכנית 69 ש"ח+גלישה ב5 גיגה (במקום 3 גיגה בתוכנית 49). נועד למי שגולש הרבה בעיקר בתוכניות טלויזיה וסרטונים וגרפיקה וכיוצא.  
3. תוכנית 39 ש"ח - כולל הכל, כלומר שיחות ללא הגבלה ומסרוני טקסט בארץ  ללא הגבלה וגלישה של 1 גיגה. מעבר ל1 גיגה גלישה יש האטת קצב גלישה (לא צב כמו חברות אחרות),אך אין חיוב כספי מעבר ל1 גיגה גלישה.(בסלקום במספר תוכניות  אין אפשרות לגלוש מעבר לחבילת הגלישה כלל והאינטרנט חסום) .למי שלא מסתפק ב1 גיגה יש אפשרות להגדיל ל3 גיגה בתוכנית 49 ש"ח או ל6 גיגה בתוכנית 69. 
התוכנית לא כוללת שיחות לחו"ל
9.תוכנית 9.90 ש"ח היא תוכנית ל60 דקות שיחה ו60 מסרוני טקסט ו100 מגה גלישה.לאחר מכן עלות 9אגורות לדקה. תוכנית שנועדה למי שמדבר מעט בסלולר ובעיקר מקבל שיחות.תוכנית שמותאמת לילדים קטנים או מבוגרים. יש אפשרות לקנות 3 גיגה גלישה בסלולר ב20 ש"ח בלבד,כל שתוכנית מותאמת לילדים שלא מדברים הרבה בטלפון הנייד אבל משחקים הרבה.
בכל המסלולים מסרון תמונה (mms)עולה 60 אגורות להודעה. לפני שנה היה תוכנית 59 שהודעות תמונה בחינם כמו הודעות טקסט.
יתרונות ברורים ומובהקים ללקוחות 012 מובייל - אין התחייבות ללקוח על תוכנית מסוימת,אפשר תמיד לעבור בין חבילות שיחה או חברות סלולר.התוכנית מובטחת לשנה מהחברה לאחר מכן התוכנית עולה יותר כסף. יחד עם זאת בחברת 012 לקוח קים מקבל תוכניות שמקבל לקוח חדש, ואפשרי תמיד לעבור בין חבילות זולות ויקרות כאחד.ואני דואג ללקוחות שלי שבמשך השנה או בסוף השנה יעברו לחבילת שיחה זולה ומותאמת עבורך.גם אם לא שינתם במשך השנה את התוכנית ולאחר השנה המחיר עלה, תמיד אפשר לעבור לחבילה זולה וטובה עבורך.

עבדתי אצל משווק 012 מובייל במשך מספר חודשים  והיו לי עשרות ומאות לקוחות ,למרות שאין לי כל התחייבות חוזית ללקוחות ולא מקבל על כך שכר או עמלה ,כי אני נציג מכירות ולא שירות , ובנוסף שאני כבר לא עובד אצל המשווק 012 מובייל, בכל זאת יש לי התחייבות אישית שירותית לללקוחות. שלחתי לכולם! הודעת sms ומסרונים לגבי החלפת תוכניות. בתחילה לגבי תוכנית 49 בפורים ואח"כ לגבי תוכנית 39 וגם לגבי תוכנית 69 שכוללת 6 גיגה גלישה ולא 3 גיגה. 

חלק מהלקוחות החליפו תוכנית. לחלק מהלקוחות התקשרתי טלפונית ועזרתי להם לעשות שינוי דרך האתר. כיום חזרתי לעבוד בתחום הביטוח והפיננסים,בתחום בריאות וחיים בעיקר שאני מומחה בו לאורך שנים.אפשר ליצור קשר בין השעות 9-21 בטלפון 0525-968568 ולקבל הצעה כולל ייעוץ  מקצועי ושירות מצוין 
אם שיניתם תוכנית 49 ל69  או תוכנית מ39 ל49 ורציתם לחזור ל49 או ל39 ,זה אפשרי. בחברות סלולר אחרות אי אפשר לשנות תוכנית עד סוף הזמן (חצי שנה או שנה) אלא אם עוברים חברה וחוזרים או מאימים בנטישה.או כמו שעשו בגולן טלקום במבצע של 35 ש"ח למי שרצה לעבור- תשלם מחיר סים של 49 ש"ח. 

 ב012 תמיד אפשר לשנות תוכנית בכל זמן גם תוך שבוע או חודש ואפילו יום!. בחברות סלולר אי אפשר להחליף תוכנית לתוכנית זולה יותר כגון מ69 ל59 כי החברה מפסידה כסף, ב012 זה אפשרי לעבור מחבילה יקרה לזולה כי החברה הוגנת! וזה מאד מומלץ ללקוח ,כי מדובר בשירות ללקוח. 

טיפים למי מגיע ולמי לא מגיע לקבל טיפים

טיפים למי מגיע ולמי לא מגיע לקבל טיפים פוסט שנכתב בפייסבוק ע"י אסף כהן  asaf cohen קישור לפוסט . קבלתי אישור לפרסם. חשבתי שמאד חשוב שהדברים יפורסמו לציבור הרחב מעבר לתפוצה בפייסבוק ומעבר למאות ואלפי החברים שגם שתפו את הפוסט.  
בואו נעשה סדר בעניין הטיפים.
מלצר במסעדה: לא מגיע לו טיפ. 
הוא מקבל את השכר מהמסעדה. אם הוא לא מקבל שכר מהמסעדה ומסתמך על טיפים - שיתבע את בעל המסעדה ולא יעבוד שם או שיעבור למסעדה עם תו חברתי. ובאופן כללי - השתדלו ללכת רק למסעדות עם תו חברתי שמבטיח כי שכר המלצרים לא קשור לטיפים. 
נסיבות מקלות לתת טיפ: אם היה שירות סביר - נוהג העולם הוא לתת 10% טיפ במזומן למלצר או 12% באשראי. וגם זה כדי שלא ירדוף אחריך ברחוב וידרוש טיפ או אם אתה לקוח קבוע שלא רוצה שירקו לו במנה.
ראויים לגינוי: אלו שסופרים לך את הטיפ שנתת מול הפרצוף, אלו שאומרים לך: "אבל למה במטבעות קטנים", אלו שאומרים לך ש10% זה מעט מדי.

שליח של אוכל: לא מגיע לו טיפ.
הוא מקבל את השכר שלו מהמסעדה. אם כתוב שהמשלוח חינם - אז המשלוח חינם ואין צורך להוסיף כסף. אם גובים דמי משלוח - אין שום סיבה לתת גם טיפ.
ראויים לגינוי: השליח החצוף שאומר: "אתה יודע שהמחיר לא כולל שירות" - מותר לך לטרוק לו את הדלת בפרצוף.
נסיבות מקלות לתת טיפ: יום גשום במיוחד, סוער במיוחד, משלוח גדול במיוחד (יותר מ10 מנות) קומה 4 ומעלה בלי מעלית, השליח הקדים ב20 דקות מהזמן המובטח.

שליח מהסופר: לא מגיע לו טיפ.
הוא מקבל משכורת + אתה משלם דמי משלוח שנעים בין 10 ל30 ש"ח להזמנה.
ראויים לגינוי: אלו שלא שמים את מוצרי החלב בקירור, אלו שלא מגיעים בטווח הזמן הנקוב, אלו שב23:00 בלילה חושבים שזה סבבה לצלצל בפעמון למרות שביקשת שידפקו בדלת.
נסיבות מקלות לתת טיפ: הזמנת 10 שישיות מים או 10 חבילות אבקת כביסה.

מוביל שמביא לך מוצרים שהזמנת: לא מגיע לו טיפ.
בד"כ אתה מוסיף כמה עשרות שקלים דמי הובלה - ואם מדובר במקרר אז זה יותר מ100 שקל. בד"כ המוביל מגיע עם עוד בחור שסוחב איתו ואומר לך: "תן טיפ לבחור". אל תתן.
נסיבות מקלות לתת טיפ: אין. ואם הוא אומר לך שצריך לפרק את הדלת בתשלום של 150 שקל - תגיד לו שסיכמת עם המוכר שהמחיר כולל פירוק דלתות ושיריב איתו. ואל תתן לו טיפ.

סבל בחברת הובלות שמעביר לך את הדירה: לא מגיע לו טיפ.
אתה משלם אלפי שקלים על ההובלה והמובילים ועל כל פיפס דורשים עוד כסף. הם מקבלים משכורת ושיעבדו.
נסיבות מקלות לתת טיפ: הם היו צריכים לעבוד שעתיים נוספות על אריזת הבית שלך כי לא ארזת כמו שצריך - ולא בקשו תוספת במחיר.

בל בוי במלון: לא מגיע לו טיפ.
הוא מקבל משכורת מהמלון ואתה משלם למלון על פינוקים ובשביל לא לעבוד - ולקיחת המזוודות היא חלק מהחופשה והשירותים של המלון.
ראויים לגינוי: אלו שנשארים בחדר ומתחילים להסביר לך איך מדליקים את הטלוויזיה ואיך הוילונות עובדים ואיפה מורידים את המים בשירותים - בשביל שתבין שלא נתת להם טיפ.
נסיבות מקלות לתת טיפ: אם גרמת לו להוריד מהעגלה מזוודות של מישהו אחר ושיקדם אותך בתור.

ברמן בבר: לא מגיע לו טיפ.
הוא מקבל משכורת או שהבר שלו. ואם הוא לא מקבל משכורת - שיתבע את זה שאמור לשלם לו משכורת.
ראויים לגינוי: ברמנים שמחזירים לך את העודף במכוון מעל כוס הטיפים עם מבט שואל.
נסיבות מקלות לתת טיפ: פינק אותך על הבר, שמע את זיוני השכל שלך, שם מוזיקה שאתה אוהב וכו'.

מלצר באולם או גן אירועים: לא מגיע לו טיפ.
אם אתה בעל האירוע - שכר המלצר מגולם במחיר האירוע והקפד שלמקום יש תו חברתי שמבטיח כי משכורת העובדים משולמת כחוק ללא קשר לטיפים. אם אתה אורח - בעל האירוע כבר שילם למלצר ובד"כ נתן לו גם טיפ בשביל שישרת אותך כמו שצריך.
ראויים לגינוי: אלו שרומזים לך שאם תתן להם טיפ - תקבל אנטריקוט לפני כולם.
נסיבות מקלות לתת טיפ: תיזזת לו את האמאמאמא בהבאת אלכוהול מהבר.

נהג מונית: לא מגיע לו טיפ
אם יש מונה - משלמים לפי מונה. אם סיכמתם על מחיר - משלמים לפי המחיר.
ראויים לגינוי: אלו שמעשנים במונית.
נסיבות מקלות לתת טיפ: אין.

מתדלק: לא מגיע לו טיפ.
הוא מקבל משכורת, לפעמים עבודה מועדפת - ואז בכלל המשכורת שלו סבבה. שלא לדבר על תשלום אקסטרא לליטר על תדלוק בשירות ועוד אקסטרא אם אתה מקבל שירות בלילה.
נסיבות מקלות: ניקה לך את השמשות ובדק שמן מים.

חופפ/ת במספרה: לא מגיע לה טיפ.
הם מקבלים שכר מלא. לרוב גם אפשר היה להסתפק בשפריצר מים ולא להרטיב לך את החולצה עם הכיור הבלתי נסבל שלהם.
ראויים לגנאי: אלו ששורפים לך את הקרקפת ורק אז מתאימים את החום של המים.
נסיבות מקלות: היה לך נעים ולא הרטיבו לך את החולצה.

בקיצור - תפסיקו להרגיש חובה לתת טיפים. תרבות הטיפים הגיעה מארה"ב - מקום בו לא נהוג לשלם לעובדים את שכרם - כי הם זבלים. בישראל חובה לשלם שכר מינימום על פי חוק , ולכן לא אתם אלו שצריכים לשלם את משכורת העובד אלא בעל העסק והטיפ שאתם נותנים אמור להיות מעבר לשכר שלו - לא במקום ולא חלק.
אם אתם רוצים לתת טיפ, כי נתנו לכם שירות מעל ומעבר - תתנו בכיף. אבל לא מתוך חובה או מתוך הכרח. אם אתם נותנים טיפ כי אתם חוששים שנותן השירות לא מקבל שכר נאות - אל תזמינו את השירות מלכתחילה ולכו למקום שבו שומרים על זכויות העובדים. ואם אתם נותנים טיפ רק כדי שנותן השירות לא יבייש אתכם (ירטון מול כולם, ירדוף אחריכם ברחוב, יטריד אתכם) - אל תפרסמו את העניין ואל תחזרו למקום הזה לעולם

יום שלישי, 1 ביולי 2014

מדריך יסודות משחק כדורסל חטיפות

מדריך יסודות משחק כדורסל חטיפות 
מטרת הקבוצה בהגנה היא למנוע משחקני הקבוצה היריבה לזרוק לסל וגם לקלוע וגם לגרום  להם ליותר איבודי כדור(כמו שכתבתי בפוסט איבודים),ובנוסף גם לנסות לחטוף כדורים,על מנת לעשות התקפה מתפרצת בצד השני ולקלוע לסל, או לפחות לעצור את התקפת קבוצת היריב ולהתחיל התקפה חדשה.
מה נקרא חטיפה? כאשר הכדור עובר אקטיבית מקבוצה\שחקן התקפה לשחקן קבוצת ההגנה ע"י פעולה אקטיבית של שחקן הגנה שהופך להיות שחקן תוקף. 
באילו מקרים זה נקרא חטיפה ? 
1.שחקן הגנה מוריד את הכדור לארץ מהחזקת ידיו של שחקן התקפה כאשר הפסיק לכדרר והוא נמצא ב-2 ידיו ,והכדור עובר לשחקן ההגנה.      
2.שחקן הגנה לוקח משחקן התקפה את הכדור, תוך כדי ששחקן ההתקפה מכדרר.    
3.כאשר שחקן התקפה מוסר לחברו ,ושחקן הגנה מפריע ולוקח את הכדור.      
4.כאשר הכדור נפרד מהשחקן התקפה או מהסל  מסיבות שונות ,ושחקן הגנה מקדים את שחקן ההתקפה בהשתלטות על הכדור.
איך חוטפים כדור משחקן ההתקפה? 
1.כאשר שחקן התקפה הפסיק לכדרר והוא לא מוסר או זורק לסל, יש על שחקן ההגנה להפעיל עליו לחץ ולעיתים גם ע"י 2 שחקני הגנה שצמודים אליו שלא יוכל לקלוע ולא למסור. שחקן הגנה יכין את היד החזקה ויקח מידיו של שחקן ההתקפה ממש במשיכה את הכדור,בעיקר כאשר הכדור המוחזק ע"י שחקן ההתקפה לא חזק ,אחרת יהיה כשלון ולא יהיה אפשרי. בנוסף ביתר קלות אפשר להוריד את הכדור מידיו  ע"י מכה חזקה על הכדור ולקחת אותו. 
2. שחקן ההגנה צריך לא רק למנוע את המסירה או הקליעה משחקן היריב, אלא לנסות לקחת ממנו את הכדור,דהיינו חטיפה. ויש הרבה שחקנים שכלל לא חושבים על חטיפה, אלא שמירה פסיבית נטו בלבד. כאשר שחקן הגנה מאיים בחטיפה על שחקן ההתקפה ,היכולת של שחקן ההתקפה מוגבלת, כי הוא חושב גם על אפשרות איבוד הכדור ולא רק על ניהול המשחק והצלחת המסירה או הקליעה לסל. 
לחטוף כדור עם עבירה זה לא בעיה כ"כ. הבעיה היא לחטוף כדור מבלי לעשות עבירה! כי חטיפה עם עבירה לא שווה כלום להגנה ,אלא נוספה עוד עבירה נוספת והכדור נמצא עדין אצל הקבוצה התוקפת ויתכן שיהיה עונשין. בד"כ העבירה היא מכה על יד השחקן היריב או הזזת גופו. 
כדי להצליח לחטוף  ללא עבירה, צריך להתמקד בכדור ועם היד בפעולה מהירה להזיז את הכדור לנקודה שבה שחקן ההגנה יקח את הכדור לפני שחקן היריב. וכמובן בהתאם למצב גופו של שחקן היריב, וגם אופן גופו של שחקן ההגנה . חטיפה כזאת אפשר להבין בעיקר שרואים ולא רק שמסבירים. 
3. כאשר שחקן הגנה מזהה שיש סיכוי ששחקן התקפה ימסור לחבירו ,וכל שכן אם כבר מסר, יש סיכוי שאם הוא נמצא בקו המסירה ,הוא יוכל לקחת את הכדור, וגם כאשר מוסרים בין כמה שחקנים מצד לצד (מסירה שעדיף לא למסור עקב הסיכוי באיבוד ובחטיפה).
4. שחקן הגנה צריך להספיק להגיע לכדור לפני ששחקן התקפה יגיע, ובהתאם למסור לחבירך בקבוצה ולהתחיל התקפה חדשה.
כל הזכויות שמורות לאיל מהדב מקרית אונו, מאמן כדורסל אישי לילדים עד נוער. טל: 0525-968568 , מייל: eyalm34@gmail.com

שחקן כדורסל מקצועי ומאמן כדורסל מקצועי לאימון אישי או לקבוצות ילדים עד נוער- הצעת עבודה


שחקן כדורסל מקצועי ומאמן כדורסל מקצועי לאימון אישי או לקבוצות ילדים עד נוער- הצעת עבודה
בפוסטים הקודמים הבאתי מדריך יסודות כדורסל כמו מסירות,עונשין,ריבאונד,איבודים ועוד. בנוסף לסיבות המקצועיות לנצחון או להפסד קבוצה וכן גם את הסיבות הפסיכולוגיות לנצחון או להפסד בקבוצה.
אני הייתי השחקן הכי טוב שיש בליגות הנמוכות ובקרית אונו בשכבת הגיל שלי 1976. במסגרת תחרות כדורסל בין בתי ספר היסודיים בכיתה ו' בקרית אונו זכיתי בגביע כשחקן מצטיין. שיחקתי בקבוצה מקצועית בכיתה ה' ועד יב'. שחקתי בתפקיד סנטר טבעי וריבאונדר עקב הגובה בעיקר (1.70 בגיל 12, 1.90 בגיל 15)  בגילאים 7-11  אחרי צהרים ובערב שחקתי יותר שעות כדורסל מאשר השעות שהייתי בבית ספר. המשחק היה יותר זריקות וכניסות לסל עם כדרור.
זכיתי ל-3 מאמנים שונים: בכיתה ה-ז מאמן שלימד בעיקר יסודות כדורסל (כדרור,שמירה וזריקות).  בכיתה ח וי' מאמן שחקן בליגה לאומית בקרית אונו שלימד בעיקר תרגילים,התקפה מתפרצת,שמירה ,כפולה וזריקות מבחוץ . ומאמן אמריקני בכיתה ט שלימד את הבנת המשחק. 
מה היתרון ולמה אני מתאים להיות מאמן כדורסל  אישי לילד\ה שלך  וכן מאמן כדורסל קבוצתי בקבוצה שלך או סדנת אימון בפגרה או בקיץ או בחופשות או בחול המועד?
0. יש הרבה מאמנים שקיימים בשוק כולל עם תעודת מאמן שלא יודעים לאמן באופו אישי או קבוצתי ולתת לשחקן ולקבוצה ערך מוסף נכון. לא מלמדים אותם יסודות כדורסל  ולא כושר גופני,לא שמים לב ודגש שאכן יש התקדמות והשחקן מבצע את הפעולות נכון. מקדמים אותם הלאה 
1.יש לי נסיון עשיר כשחקן כדורסל מקצועי עם מספר מאמנים עם יכולת אימון אחרים .
2.אני יודע את הסיבות לנצחון או להפסד קבוצה במשחק. מה הסיבות שקבוצה יכולה לנצח ולא להפסיד. איך להשתמש בשחקנים על מנת לנצח ולנצל כל יתרון יחסי על הקבוצה היריבה. 
2.א  כמובן הכי חשוב,ללמד את יסודות הכדורסל מהבסיס ואיך לשחק כדורסל בצורה נכונה ללא טעויות כלשהן מבחינת כדרור, מסירות,זריקה לסל, חטיפות, עונשין, ריבאונד, איבודי כדור, משחק קבוצתי, תרגילי התקפה, הגנה ושמירה אישית ואיזורית, וכמובן גם כושר גופני.  
3.מלבד זאת  אני בוגר תואר שני במנהל עסקים בהתמחות התנהגות ארגונית ומשאבי אנוש . כך שאני משלב  משחק ואימון כדורסל עם עקרונות של ניהול ומוטיבציה ותגמול ויכולות אישיות כלליות לשחקן עצמו שיכולים לתרום לו בחיים האישיים גם לתחומים אחרים.
4. השחקנים יכולים לפנות אלי בטלפון וגם במייל לכל בעיה או שאלה בסמיכות  לפני ואחרי שעת אימון או משחק וגם לא בשעת האימון.בזמני, האפשרות היחידה של השחקן לדבר עם המאמן היה רק באימון,ובד"כ מועטים מאד אם בכלל דברו עם המאמן.  
5. הצלחה מובטחת עם אחריות. אם אין שיפור תוכלו לקבל את הכסף חזרה.
אני גר באזור המרכז וגוש דן , ולכן לצערי אוכל לקבל הצעות רק מהמרכז ולא מהצפון או מהדרום.   לפרטים נוספים איל מהדב בטלפון: 0525-968568 או במייל eyalm34@gmail.com  

מדריך יסודות משחק כדורסל איבודים

מדריך יסודות משחק כדורסל איבודים 
במשחק כדורסל כמו כל משחק, מנצח מי שעשה פחות טעויות. הטעויות שיש במשחק כדורסל  מלבד חוסר קליעה לסל (חופשי ובעונשין) וחוסר ריבאונד בעיקר הן איבודים. איבודים בעצם מעבירים את הכדור מקבוצת ההתקפה לקבוצת ההגנה, ובמקום שהקבוצה המתקיפה תנסה ואולי תצליח לעשות סל בהתקפה, היא הופכת להיות קבוצת ההגנה.
מה כולל איבודים? 
1.הוצאת הכדור לחוץ - עקב כדרור לא נכון ואיבוד שליטה על הכדור שיצא החוצה.     ניסיון חטיפה של שחקן יריב ונגיעה אחרונה בשחקן ההתקפה, כנ"ל לגבי ריבאונד התקפה ששחקן התוקף נגע אחרון בכדור ויצא לחוץ.       מסירה לא נכונה לשחקן (מסירה גבוה מידי או נמוכה מידי או בכלל לא לכיוון השחקן)  או שהשחקן לא תפס כראוי את הכדור.       
2. חטיפה - שחקן יריב חטף את הכדור  ועשה סל בצד השני או התקפה חדשה. ** יש קטגוריה של חטיפה בפני עצמה מלבד איבודים.  כנ"ל לגבי עביר תוקף- ששחקן תוקף עשה עבירה על שחקן הגנה .** יש קטגוריה של עבירות בפני עצמה מלבד איבודים
פעולות לא חוקיות בכדורסל - דאבל, צעדים, משיכה,בעיטה ברגל בכדור
3.דאבל: כאשר תופסים כדור ב2 ידים  יש אפשרות רק למסירה או לזריקה לסל. כדרור נוסף לא חוקי. בנוסף שמותר לכדרר רק ביד אחת.כדרור ב2 ידים במקביל לא חוקי. זריקת הכדור ע"י שחקן ההתקפה אבל הכדור לא מגיע לסל ותפיסה מחדש ע"י שחקן ההתקפה ללא נגיעה של שחקן הגנה. 
4.משיכה - כדרור לא נכון, כאשר מכדררים מעבר לגובה הכתף של השחקן, או כאשר יד השחקן התוקף מסובב את הכתף והיד בצורה מעגלית וכך הוא מכדרר את הכדור. או כאשר מסובבים את הכדור רק בכף היד בכדרור ולא בכל היד (זה הטעיה לשחקן ההגנה)
5. צעדים- מותר לעשות צעד אחד עם רגל ציר או ב2 צעדים ובצעד וחצי לסל,או לקפוץ ולעמוד בעמדת מוצא עם 2 רגליים במקביל.אם עושים צעדים מעבר ל2 צעדים או מעבר לרגל ציר זה צעדים. 
6.בעיטה בכדור- כדורסל זה משחק עם הידים ולא עם הרגלים (זה לא כדורגל) . ובד"כ כאשר שחקן בהגנה בועט בכדור או עוצר התקפה בכדור, יש כדור מהצד עם 14 שניות. אין עבירה לשחקן שבועט ממש בכדור,וחבל שאין.(כמו בכדורגל למי שנוגע ביד)
7.זמן ההתקפה נגמר- כל התקפה יש 24 שניות בלבד. בעבר היה 30 שניות. אם עובר הזמן של 24 שניות והכדור לא פגע בטבעת (ולא מספיק ברבוע הקשיח של הסל) הכדור עובר לקבוצה היריבה. 
מתי זה קורה? כאשר יש שמירה חזקה מצד הקבוצה ההגנה ולא מצליחים לזרוק בצורה נוחה שתכנס לסל או גם כניסה לסל בצעד וחצי , וגם שחקני היריב לא שמים לב שהזמן נגמר. רלבנטי מאד כאשר יש רק  14 שניות בהתקפה, ובפרט כאשר נגמר רבע המשחק ונשאר מספר שניות בודדות.יש להיערך לזריקה בהתאם לזמן ההתקפה. 
חושבים שיש עוד סוגי איבודים במשחק כדורסל? תכתבו למטה 
כל הזכויות שמורות לאיל מהדב מקרית אונו, מאמן כדורסל אישי לילדים עד נוער. טל: 0525-968568 , מייל: eyalm34@gmail.com

מדריך יסודות משחק כדורסל ריבאונד

מדריך יסודות משחק כדורסל ריבאונד 
ריבאונד בעברית זה כדור חוזר ,בין בהגנה ובין בהתקפה.כדור חוזר משמעו שהכדור נזרק לסל אך לא נכנס לסל אלא הגיע למרובע או לטבעת הסל וחזר למגרש. 
יש 2 סוגי ריבואנד: הגנה והתקפה. הגנה מצד הקבוצה השומרת ,והתקפה מצד הקבוצה המתקיפה. בד"כ רוב ריבואנד לוקחים ההגנה ומיעוט ההתקפה. המטרה של הקבוצה המתקיפה (מלבד לקלוע יותר סלים) היא לקחת כמה שיותר ריבאונד בהתקפה.
מה עושים עם ריבאונד התקפה?  כאשר קבוצה מתקיפה לוקחים כדור הם יכולים לחזור ולזרוק לסל ולקלוע בד"כ אם השחקן עומד קרוב לסל. יש אפשרות להוציא החוצה לזריקה מחצי מרחק ל-2 או לזריקת שלוש. או להתחיל התקפה חדשה. 
הסכנה בריבאונד התקפה היא לאבד את הכדור שוב להגנה או בחטיפה מצד שחקן ההגנה. ןבמקרים רבים לקבל התקפה מתפרצת בסל השני, כי הקבוצה המתקיפה חושבת שהכדור אצלה להתקפה חוזרת או לסל ולא מוכנה להתקפה.
ריבאונד התקפה הוא אחד המדדים לנצחון או להפסד של קבוצה, מדוע? כי אם לוקחים לקבוצה בהגנה יותר כדורים, יש אפשרות לקבוצה המתקיפה לעשות יותר סלים במקום אין סל אם הקבוצה בהגנה ההיתה לוקחת את הכדור, ומצד שני הקבוצה בהגנה עושה פחות התקפות עם סיכוי לסל. ובעצם מפסידים פעמיים: גם קבלו סל וגם לא עשו סל. ובנוסף שקשה לשחקן ולקבוצה לעשות יותר הגנה עם 2 התקפות ויותר בטווח של עד דקה ויותר ולבסוף מקבלים סל (לא מוכרח).
מי צריך לקחת ריבאונד? יש קבוצות שיש ריבאונדר טבעי גבוה בד"כ בעמדה 4 או 5  שלוקח כל משחק את הריבאונד,לא את כל הריבואנד אלא את רובו. ויש קבוצה שכל הקבוצה קופצת לריבאונד, אין שחקן ספציפי או שחקנים מסוימים שלוקחים ריבאונד. וזה מחייב שכל הקבוצה תהיה קרוב לסל, ולא שחקן אחד או שנים שיהיו למעלה בקשת השלוש או אף למעלה מזו לשם התקפה מתפרצת. 
ויש שחקנים שלעולם לא לוקחים ריבאונד, הם כנראה חושבים שזה לא התפקיד שלהם בקבוצה. הם לוקחים כדור חוזר רק כאשר הכדור מגיע אליהם ממש ולא עושים שום התאמצות לקחת כדור חוזר. 
מי צריך לקבוע מי קופץ לריבואנד (שחקן גבוה,כל הקבוצה, שחקן שלא קופץ ועוד) ? המאמן. אבל יש שחקנים שקובעים לעצמם האם יקפצו לריבאונד או שלא ויש להם גם תירוצים שונים למה לא, והתוצאות בהתאם. המאמן צריך להתמודד עם שחקנים כאלו. 
למה צריך שחקן גבוה ? כי צריך לקפוץ ולקחת את הכדור,ולעיתים גם מעל הטבעת ובטבעת,ורק גבוה עם קפיצה יכול להגיע לכדור. וכמובן גם להתחרות עם הגבוהים של הקבוצה היריבה. בכדרוסל יש שחקנים גבוהים כ- 2 מטר ומעלה  עד 2.20 לערך.
ברור שבד"כ השחקן הגבוה יקח יותר ריבאונדים ולא השחקן הנמוך, אבל זה לא מוכרח. העיקר בלקיחת ריבאונד הוא במיקום השחקן. שחקן שמתמקם במקום הנכון, יקח יותר כדורים חוזרים גם אם הוא לא גבוה. 
ברור שלא רק הגובה קובע אלא בקפיצה של השחקן. שחקן שיש לו קפיצה גבוהה יותר,יש יותר סיכוי להגיע לכדור לפני שחקן היריב,גם אם הוא שחקן נמוך, וכל שכן אם הוא שחקן גבוה. 
החכמה הוא לדעת מה מיקום הכדור שיפול מהסל  וגם לסגור את השחקן היריב שלא יקח לפניו את הכדור החוזר. אם לא יודעים היכן הכדור ייפול, השחקן יעמוד במקום שהכדור לא ייפול שם ושחקן אחר ייקח אותו. מצד שני גם אם הכדור ייפול במקום שלך,אבל לא סגרת השחקן התוקף\היריב,אז השחקן התוקף יקח את הכדור ויעשה סל. 
אז לפני  שהולכים לסל למקום שהכדור ייפול, סגור את השחקן היריב  שלא יוכל להגיע לפניך לכדור. הסגירה לא מבוצעת ע"י ידים,זה עבירה, אלא בסגירה של הגוף שלך לפני הגוף שלו ,ובתזוזה שהשחקן גם זז, באופן שאם השחקן ירצה להגיע לכדור לפניך הוא יצטרך לעשות עבירה, או יעשה עבירה, ואז השגת את המטרה בכך שהכדור עבר לידים שלך,גם אם לא לקחת את הכדור החוזר בכלל... ויתכן שגם בגלל העבירה תזרוד עונשין בצד השני. 
אחד הריבאונדים הטובים שהיו בישראל זה קווין מגי,וגם  וויליאמס במכבי ת"א. ורודמן בשיקגו בולס בליגת אנביאי.שלקחו כדורים חוזרים במספרים דו ספרתיים מידי משחק. כמובן שיש הרבה זרים ושחקנים שהם ריבאונדרים טובים. 


כל הזכויות שמורות לאיל מהדב מקרית אונו, מאמן כדורסל אישי לילדים עד נוער. טל: 0525-968568 , מייל: eyalm34@gmail.com