‏הצגת רשומות עם תוויות החטאה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות החטאה. הצג את כל הרשומות

יום שבת, 29 במרץ 2014

למה מכבי ת"א בכדורסל הפסידו לריאל מדריד בבית בסוף מרץ 2014?

למה מכבי ת"א בכדורסל הפסידו לריאל מדריד בבית בסוף מרץ 2014?
מכבי ת"א הפסידה בנקודה אחת בלבד, לאחר שרוב המשחק ריאל מדריד הובילה ,ומכבי חזרה להוביל ברבע השלישי ,וברבע הרביעי תוך תהופכות של נקודה שתים לריאל מדריד .פרשנים ואוהדים מדברים על החטאת עונשין של טיוס לאחר סל ועבירה לאחר החטאה של סמית.אם היה קולע היה הארכה. מכיוון שהחטיא ולא לקחו הכדור,מכבי הפסידה. 
אמרתי הרבה פעמים משחקים לא מוכרעים בהתקפה אחת או החטאה אחת בדקה אחת , היא מתבטאת לאורך כל המשחק ב40 דקות. מכבי ת"א לאחר הסל המדהים של סמית לשלוש בשניה האחרונה של הרבע ה-3 מתחילת המגרש, ריאל מדריד לא קלעה 5 וקצת דקות ברבע ה-4!  כנראה נמצאו בהלם פסיכולוגי של השלשה של סמית וגם מכבי התחילה לשמור חזק והספרדים החטיאו זריקות. ומכבי רצה ל12:0.ועברה ליתרון שלוש אבל לא ניצלה עוד הזדמנויות להגדיל את הפער המספרי וגם החטיאה הרבה זריקות. ולאחר שריאל קלעה שלוש וקלעה עונשין המספרים השתווו לאורך שאר הרבע. 
1. למרות האחוזים הנמוכים לשלוש,מלבד סמית שקלע 3 שלשות והיה המצטיין בנקודות  ,עדין המשיכו שחקני מכבי ת"א לזרוק לשלוש, במקום להיכנס פנימה ולזרוק ל2 ולסחוט עבירות ולהגיע לקו עונשין עם סיכוי להוציא שחקנים קריטים ב5 עבירות.  בפרטיזן בלגרד היה תירוץ שהשחקנים גבוהים ויקבלו חסימות וחטיפות או איבוד כדור,בריאל מדריד אין תירוץ כזה, וזה לא בוצע.
2. רודריגז בריאל מדריד היה המצטיין של המשחק, למרות ששיחק קצת יותר מחצי משחק . מכבי ת"א לא שמה עליו שמירה צמודה שלא יקבל כדור או שישמרו עליו בלבד. לא עצרו אותו בדרך לסל. לא שמו לב שהוא תמיד פונה לצד אחד ומוסר את הכדור אחורה לצד השני. לא היו חטיפות כדורים של מכבי ממסירות של ריאל מדריד. 
3.מלבד זאת היקמן הוא עדין לא שארפ למרות שהוא דומה לו פיזית ,הוא לא שומר טוב ולא שמר טוב על רודריגז וגם יצא ב5עבירות ,2 עבירות אחרונות על רודריגז שלא מוכרחות. מה שהוא נתן למכבי בנקודות, הוא החזיר לחובה בנקודות של רודריגז. רודריגז שחקן שקלע 7 מ7 מהעונשין ,לא עושים עליו עבירה! עדיף שיזרוק לסל מאשר עבירה שגם לא מוכרחת בדרך לסל. העונשין של רודריגז היו הנקודות הבודדות של הספרדים ברבע ה-4 שהחזיר אותם למשחק, במקום להתרחק מהם. 
4. סופו קיבל כדורים ברבע ה-1.בתחילה קלע,אלא בהמשך החטיא 3 כדורים בטוחים.קבוצה לא יכולה להמשיך פסיכולוגית עם החטאות רצופות וללא נקודות  והמשך מסירות לשחקן שלא קולע שגם מקבל את רוב הכדורים לזריקה. הוא הוחלף בצדק בטיוס שעשה את העבודה וקלע חופשי כולל הטבעות וקפיצה לכדורים שסופו לא יכול לעשות.  מצטער אבל סופו לא התאים למשחק נגד הספרדים. ולא היו תוצאות טובות יותרשל סופו בהמשך המשחק. 

יום שני, 4 ביוני 2012

המשך מדריך יסודות משחק כדורסל עונשין


המשך מדריך יסודות משחק כדורסל  עונשין

עמדות עונשין- מסביב לבקבוק יש אותיות מחולקות לעמדות. כל צד יש 4 עמדות: המקום הראשון והשלישי שמורים לשחקני הגנה והמקום השני שמור לשחקן התקפה שחברו לקבוצה קולע עונשין. ומכאן שיש 2 שחקני התקפה ו-4 שחקני הגנה.

השחקן החמישי בהגנה או השלישי תפקידו לסגור לריבאונד את הזורק עונשין . תפקיד הראשון והשלישי לסגור לריבאונד את השחקן השני של היריב. אם הזורק יחטיא יוכל ושחקני ההגנה לקחת את הריבואנד ולא שחקן התקפה שיוכל גם לזרוק ולעשות עוד סל (ולעתים גם עם עבירה) ואז הקבוצה היריבה הרוויחה פעמיים באותה התקפה.

יש להישמר לקבוצת ההגנה לא להיכנס לפני הזמן של הזריקה של השחקן, כי יש זריקה חוזרת אם הוא החטיא. וגם לקבוצת ההתקפה (ובפרט אם הקבוצה מובילה, ובפרט אם לא נשאר הרבה זמן לסיום הרבעון והמשחק) כי אם השחקן מחטיא יש כדור מהצד. טעות זו הביאה למכבי את הנצחון וגם לזכיה באליפות ששחקן קבוצה היריבה נכנס לפני הזריקה וחברו לקבוצה החטיא 2 עונשין ונשארו עוד מספר שניות לסיום. היד של שלף למסירה לשרפ לזריקת שלוש שהשוותה את המשחק להארכה ולנצחון מכבי  

מתי כן מחטיאים עונשין ולא קולעים? נשמע די מפתיע, מדוע לא לקלוע, נכון? התשובה: כאשר מובילים בהפרש קטן ונמצאים לפני סיום המשחק ורוצים למנוע מהקבוצה היריבה פסק זמן או אפשרות שכדור החוץ יצא קרוב לסל במחצית המגרש השניה הקרובה לסל ולא הראשונה הרחוקה מהסל.

כאשר מחטיאים מבזבזים את הזמן שהכדור נמצא בטבעת,את תפיסת הכדור, בפרט אם יש מאבק על הכדור והוא קופץ משחקן לשחקן, מסירה לשחקן ועד הזריקה, כבר מסתיים המשחק. וכל שכן זה טוב אם הקבוצה התוקפת לוקחת את הריבאונד וקולעת או מבזבזת זמן או עוישים עליה עבירה שוב.

אפשרות נוספת- כאשר נשאר מספר שניות ויש הפרש יתרון 3-4 נקודות  ואי אפשר גם לעשות עבירה וגם להצליח לזרוק 3 ,ויתכן שאם השחקן היריב יקלע את העונשין לאחר שעשינו עליו את העבירה לאחר שקלענו לסל ויהיה 4 נקודות ומעלה,אין רלבנטיות להשוואה וכל שכן לא לנצחון בקליעת 3 בצד השני.

ולכן אנו קולעים את זריקת העונשין הראשונה ומחטיאים את השניה, ולוקחים את הריבאונד וזורקים ל- 2 נקודות או מוציאים החוצה לזריקת שלוש,ולכן צריך שיהיה שחקן מוכן בעמדת השלוש או קרוב אליה על מנת שיוכל לזרוק משלוש.

הכי חשוב שקולעים לסל ולא מחטיאים,בהרבה קבוצות הצליחו לעשות זאת אך לא קלעו והפסידו, ולכן צריך להוציא למי שיש יותר סיכויים שיקלע ובמקרה הגרוע למי שפנוי. אם יש יותר זמן להתקפה מי שלקח את הריבאונד יכול לכדרר למקום מסוים ל-2או 3 נקודות ולקלוע משם. מהלכים כאלו נצחו את המשחק מספר פעמים.

אפשרות נוספת בהמשך לקודמת- אנו מעונינים להחטיא על מנת לקחת את הריבאונד ולעשות עוד סל מהיר ויחד 3 נקודות ולא רק 2 נקודות מעונשין או לעשות עוד התקפה ולא רק סל מהיר, וכל שכן כאשר מדובר בזריקת בונוס של עונשין ,וזה כאשר אנחנו יותר בטוחים שאכן נצליח לקחת את הריבואנד ולא הקבוצה היריבה,כי אחרת יצאה ההחטאה רק בהפסד ולא ברווח.

יחד עם זאת יש להיזהר לא סתם לזרוק את הכדור ולהפציץ את הקרש או טבעת הסל ,כי אחרת השופט יעביר אוטומטית את הכדור לקבוצה היריבה. ולכן אם אתם לא בטוחים שאתם יכולים לזרוק את הכדור שיחזור אליכם ולתפוס ריבאונד  ,זרקו וקלעו לסל וקבלו נקודה.

אפשרות נוספת לא מקצועית- כאשר שחקן לא מעונין שיחליפו אותו אם הוא יקלע את הסל, או כאשר הוא לא מעונין שהשחקן שמחליף אותו ישחק, ולכן הוא מחטיא כדי להיות במשחק עוד התקפה לפחות עד שאפשר להחליף שחקן (זריקה,עונשין,עבירה),או עד שאפשרות להחליף שחקן נגנזת בעיקר בסוף רבעון. דוגמא קלאסית: שנת 2011-2012 לנגפורד במכבי ת"א.

אני לא חושב שמעשי השחקן מוצדק והוא לא צריך להיכנס לשיקולי המאמן. טובת הקבוצה ונצחון הקבוצה יותר חשוב מאשר השחקן היחיד בקבוצה.

אז קדימה לך להתאמן ולקלוע ולעשות 90-100% בעונשין. עד היום זכור לי על הסנטר האפמן במכבי ת"א שעשה במשחק אחד 17 מ-17 מהעונשין.  בתור שחקן הייתי עם אחוזים גבוהים בעונשין  80-100% ולעיתים גם שהחטאתי את הכדור,לקחתי את הריבאונד ועשיתי עוד סל או התקפה נוספת.

כל הזכויות שמורות לאיל מהדב מקרית אונו, מאמן כדורסל אישי לילדים עד נוער.
טל: 0525-968568 , מייל: eyalm34@gmail.com

מדריך יסודות משחק כדורסל עונשין


מדריך יסודות משחק כדורסל  עונשין

קליעת עונשין היא קליעה לאחר שהשחקן היריב עשה עלינו עבירה שהשחקן התוקף היה  בדרך לסל או בקליעה, או כל עבירה כאשר ליריב יש כבר 5 עבירות קבוצתיות.

קליעת עונשין צריכה להיות סל בטוח עם אחוזים הכי גבוהים שיש 90-100%, כאשר אין הפרעה של שחקן יריב ויש זריקה ממצב ניח ולא בתנועה כלשהי עם אפשרות לכוון טוב (מלבד הפרעות רעש קהל והפרעה פסיכולוגית של השחקן או הפרעה כללית של זריקות אצל השחקן). ברור שככל שמתאמנים יותר על עונשין,כך קולעים עונשין באחוזים יותר גבוהים, ולהפך. 

לצערנו אנו רואים שיש משחקים ויש שחקנים מסוימים או קבוצות שמחטיאות עונשין ומגיעות לאחוזים נמוכים (גם פחות מ-50%). שזה מעיד על זלזול באימון זריקת עונשין וגם בהפרעות השונות לשחקן במשחק.

לעיתים זריקות עונשין קובעים את גורל תוצאות המשחק לנצחון או להפסד,וזה קורה בכל ליגה מקצוענית וחובבנית כאחת בכל מקום בעולם (בישראל, אירופה ובארה"ב). כאשר קבוצה החטיאה עונשין באחוזים גבוהים היא הפסידה את המשחק ,גם כאשר קלעו טוב לזריקות 2 ו-3.

כאשר יש שחקן או קבוצה שמחטיאים הרבה עונשין כדאי לעשות עליהם עבירות ולא לאפשר להם לקלוע לסל,בפרט אם מדובר בסל בטוח. כל החטאה בעונשין זה רווח נקי , מלבד שלוקחים את ריבאונד ההתקפה ולא הקבוצה היריבה.

הקליעה מהעונשין היא לא ממש קרוב לסל ,אך גם לא רחוקה. לשחקן שאין לו חוזק בידים (בעיקר ילדים) יש סיכוי שהוא בכלל לא יגיע לסל או יגיע לטבעת החיצונה ולמטה, ולכן יש צורך בחיזוק הידים.

כאשר הכדור חלקלק או עם זיעה, רצוי לנגב אותו כדי שהכדור לא יחליק מהידים בזריקה.ללא קשר לכדור,יש להחזיק את הכדור חזק על מנת שלא יפול מהידים בזמן שמכוונים לסל מכופפים ברכים ומנתרים וזורקים

בזריקת עונשין צריך להיות עם רגלים מפוסקות בשווה (למי שזורק ב-2 ידים כאחד) או קצת קדימה את הרגל שבה היד זורקת (רגל ויד ימין או רגל ויד שמאל) ולא ברגלים צמודות,כך שיהיה ייצוב בגוף.אין כמעט סיכוי לקלוע ברגלים צמודות. אנחנו צריכים לפעול על מנת שהסיכוי לקליעה יהיה הכי גבוה ולא נמוך ולסמוך על המזל.

בזריקת עונשין  צריך לא לעבור את הקו. עוברים את הקו,הזריקה פסולה. אפשר לעבור את הקו לאחר הזריקה. יחד עם זאת לא צריך לזרוק ממרחק יותר ארוך,גם למי שזורק שלוש טוב.

 בזריקת עונשין יש צורך בניתור קל או הרמת כף הרגל כאשר אצבעות הרגל נשארות למטה . ללא ניתור  או הרמת כף הרגל הסיכוי לקלוע נמוך. מי שהוא גבוה עם ידים חזקות יכול לזרוק גם ללא ניתור.

יש לכופף את הברכים שניה עד שתים לפני שמנתרים וזורקים וליצור מנוף עזר לידים לקליעה. לא זורקים לסל כאשר הברכים והרגלים ישרות- הסיכוי לקלוע נמוך מאד, ואף לא להגיע בכלל לסל. לא לכופף יותר מידי, כי אחרת זה יוצר עומס על הרגלים ואין כלל מנוף לידים אלא להפך.

יש להסתכל על הסל לפני הזריקה מספר שניות , לא זורקים מיד לסל כאשר מקבלים את הכדור מהשופט המשחק.כאשר לא מסתכלים לסל או לא מסתכלים בכלל הסיכוי לקלוע נמוך.

יש לכדרר מספר כדרורים במקום ורצוי להסתגל לסל במקביל לכדרור, להמתין מעט לכוון את הידים לסל ולזרוק.

לסיכום, איך קולעים עונשין נכון עם אחוז קליעה גבוהה?  לחזק הידים להחזיק חזק את הכדור, לעמוד יציב עם רגל קדימה לפני הקו, לכדרר מספר כדרורים, להסתכל ולכוון לסל את הידים עם הכדור, לכופף ברכים (לחזק קצת ירכים), לנתר מעט ולזרוק לסל.

לעיתים החטאות עונשין נובע מזריקה וקליעה לא נכונה של השחקן. כאשר השחקן מתקן את הקליעה באופן כללי, הוא גם יקלע עונשין באחוזים יותר גבוהים.

כל הזכויות שמורות לאיל מהדב מקרית אונו, מאמן כדורסל אישי לילדים עד נוער.
טל: 0525-968568 , מייל: eyalm34@gmail.com

יום שני, 28 בנובמבר 2011

טעויות נפוצות במשחק כדורסל שעושים שחקני כדורסל


טעויות נפוצות במשחק כדורסל שעושים שחקני כדורסל
זה פוסט על כדורסל. מי שכדורסל לא רלבנטי עבורו, עדיף שתדלגו לפוסטים אחרים. כמי ששחק 6 שנים כדורסל מקצועני בעמדת סנטר עם לימוד כללי משחק הכדורסל חזור ושנן במהלך השנים ושנה אחת עם מאמן נהדר שמאמן במכללות - הבנתי והפנמתי את הכללים.

צריך להבין עובדה אחת פשוטה. משחק כדורסל כמו כל משחק הוא תחרות פסיכולוגית בעיקר (בין השחקנים היריבים ובין המאמנים) ופחות יכולות פיזיות או שכליות. דוגמא לפני 20 שנה נוער קרית אונו שיחקה נגד נוער מכבי ת"א. עם מאמן אחד הפסידו 50 הפרש עם נקודות מועטות. עם מאמן אחר הפסידו 6 נקודות בלבד וקלעו הרבה נקודות (לא הובילו כל המשחק,רק רדפו ושמרו) למרות הנחיתות הפיזית והגובה שלא הייתה שונה ב-2 המשחקים. השוני היה ביישום כללי משחק נכונים מצד המאמן ויישום של השחקנים.

בכל משחק יש כללים. מי שמפר את הכללים, או לא מתנהג בהתאם לכללים, יש סיכוי טוב להפסד.במשחקי ספורט ובכללו משחק כדורסל הכלל תקף במשנה תוקף. יש משפט של ערסים: מרחוק היא נראית מיליון דולר, מקרוב היא חייבת לי 200 ₪. בדומה לכך, למרות שיש שחקני כדורסל מקצוענים, או שמכונים מקצוענים, בישראל שמקבלים מאות אלפי עד מיליוני ₪ לעונת משחק (שנה אחת) ,הם עדין עושים טעויות ששחקני כדורסל צעירים לא עושים.
נביא כמה דוגמאות בכל חלקי המשחק:

ריבאונד:השחקן לא קופץ לריבאונד כלל.
השחקן לא תופס את הכדור עם שליטה מלאה ב-2 הידים אלא משחק בקצה האצבעות.
לא תופס את הכדור בריבאונד התקפה אלא עושה פולו (follow) ולא זריקה, ולעיתים קרובות זה בחוץ והוא לא מצליח לקחת שוב את הכדור.
לקיחת ריבאונד התקפה מטר מסל ולא לקלוע לסל אלא להוציא לבחוץ (כאשר יש הרבה זמן על השעון ולא צריך לבזבז זמן או קרוב לסיום הרבעון).
לא לקחת ריבאונד התקפה ולעשות עבירה על השחקן היריב הרחק מהסל,בפרט שהוא הולך זריקות עקב 5 עבירות קבוצתיות.
לזרוק לסל ולא לקחת את הכדור שחוזר אליך חזרה אלא להתרחק מהכדור חזרה להגנה.
והכי חשובים:לא לדעת היכן הכדור יפול ולכן לא להיות במקום שהכדור נמצא. ריבאונדר מצוין יודע היכן הכדור נופל והולך לשם ותופס עמדה.
לא לסגור את שחקן היריב בריבאונד הגנה, ושחקן היריב לוקח ריבאונד וקולע, או עבירה, או מוציא החוצה להתקפה חוזרת או לבזבוז זמן.

קליעות:בד"כ החטאות הקליעות נובעות מחוסר אימון וחוסר אימון נכון לקליעות.
אין אימון לקליעה בתנועה אלא דווקא בתנועה סטטית שעומדים במקום,ולכן השחקן לא יכול לקלוע במצבי לחץ או בתנועה.
שחקן מחטיא זריקה קרובה לסל או בעונשין וללא שמירה.
להחטיא צעד וחצי, להחטיא מטר מהסל.
שחקן גבוה שנמצא ליד הסל וזורק לסל ומחטיא במקום להטביע את הכדור.מעדיפים לקלוע ולא להטביע. לא מטביעים על השחקן היריב. שחקן שמנסה להטביע עם יד אחת ולא מטביע ב-2 ידים לסל ומקבל חסימה.
לקלוע באחוזים נמוכים עד לא לקלוע מחצי מרחק. לקלוע באחוזים נמוכים לשלוש. לא לקלוע עונשין.

הגנה ועבירות:שחקן שלא עושה עבירה על סל בטוח.
עושים עבירה עם סל במקום עבירה ללא סל או לאפשר לו לעשות סל.
לא לעשות עבירה דרך מכה חזקה על הכדור או על כף היד של השחקן.
עבירות באות כתחליף להגנה לא טובה ולא נכונה (דחיפה של השחקן,עצירה ע"י הטית הגוף ולא תנועת הגוף) עבירה כתוצאה מעמידה לא נכונה או תזוזה של חסימה וכל שכן דחיפה של שחקן.
עשית עבירות תוקף כאשר נכנסים בשחקן היריב מולו ולא למסור.
כאשר עושים עבירה רחוק מאד מהסל ללא איום על הסל. (יש מקרים מוצדקים,כגון להפעיל לחץ על מוליכי הכדור, אפשר גם לעשות עבירה רחוק מהסל) .
לא לעשות עבירה במשך הרבעון – אתם רוצים לקלוע תעשו זאת דרך העונשין ולא דרך זריקות בהתקפה.
לא להאט ולעצור קבוצה עם תכונות מהירות.
לא לשמור את הצד החזק (ימין ושמאל) של השחקן.
לא לתת עזרה בהגנה לגבוה או למוליך כדור שנכנס פנימה.
כאשר שחקן יריב מאיים על הסל בזריקה, או כאשר שחקן מכדרדר על קו השלוש בכוונה לזרוק שלוש ולא שומרים תמוד ולא שמים יד. אלא גם נותנים לו לקלוע בחופשיות כאילו הסיכוי שיקלע אפסי.
ו
אפשר להוסיף עוד הרבה טעויות. לסיכום הקבוצה שעושה את הכי פחות טעויות במשחק מנצחת. ככל שפער של טעויות גדל בין הקבוצות, כך פער התוצאה יותר גדול.